Здоровый крепкий сон - залог здоровья, да, впрочем,
и всех остальных сфер жизнедеятельности. Когда вы как следует выспитесь,
вам уже не хочется по утрам ворчать, чайник закипает в считанные секунды,
супруг внимателен и не путается под ногами, а люди, набившие автобус,
кажутся самыми милыми и приветливыми людьми на свете. Соответственно,
и работа выглядит сущим праздником, и деловые партнеры понимают с полуслова...
А что нужно для здорового сна? Правильно, гармонично устроенная спальня.
Начать следует с выбора комнаты, где вы хотите устроить
спальню. Форма комнаты, с точки зрения фэн шуй, должна быть правильной
- это квадрат, прямоугольник, круг и восьмиугольник. К сожалению (или
к счастью), архитекторы типовых домов еще не созрели до того, чтобы строить
круглые комнаты, которые и с практической точки зрения не очень удобны
- куда здесь поставить шифоньер, к примеру? Поэтому нереальные формы рассматривать
мы не будем. Хотя, если вам и попадется подобное чудо света, можете спать
там и ничего не бояться. Если спальня неправильной формы и в ней присутствуют
острые углы - прямые источники злобной ша, то их следует скорректировать
зеркалами, растениями или закрыть ширмой или занавесками.
Спальня должна быть максимально удалена от входной
двери. Во-первых, вас не будут беспокоить посторонние звуки, доносящиеся
с лестницы, во-вторых, так вы будете чувствовать себя в безопасности.
Желательно, чтобы кухня и туалет располагались подальше от спальни - опять
же, незачем нам лишний шум и посторонние запахи. Между прочим, запах еды
(если вы ее не едите в данный момент, а постоянно вдыхаете пищевые ароматы)
считается одним из самых вредных в мире.
Спальня ни в коем случае не должна быть проходной,
в этом случае энергия не сможет правильно циркулировать. Из этого следует,
что дверь в спальне должна быть только одна. Дверь не должна располагаться
напротив другой двери, иначе плакало ваше семейное взаимопонимание - будете
ссориться и скандалить по поводу и без повода. Если вы не в силах изменить
планировку, то повесьте на дверь деревянный занавес из бусин. На дверь
также не должен быть направлен острый угол стены. Скорректировать этот
недостаток поможет растение с округлыми листьями, повешенное на острый
угол.
Потолок должен быть ровным, без балок и наклонов. Если
потолок наклонный, то протяните от нижнего угла (параллельно полу) красную
ленточку - она символически сделает потолок ровным. Потолочные балки крайне
негативно влияют на здоровье, особенно если вы под ними спите. У того,
кто спит под балкой, будут проблемы в тех частях тела, которые "пересекают"
балки. Балки можно скорректировать с помощью бамбуковых флейт, колокольчиков,
кристаллов и других средств фэн шуй.
Источником ша может стать и неправильно подобранная
и расставленная мебель. Основное правило здесь - мебель должна стоять
так, чтобы ее острые углы не были направлены на кровать. Поэтому прикроватные
тумбочки, которые максимально близко стоят к кровати, должны быть округлыми
или задрапированными плотной тканью.
Не менее важна и сама кровать. Она должна быть прочной,
удобной и красивой. Решительное "нет" - шатающимся металлическим
кроватям с гибкой сеткой. Кровать должна быть на ножках, чтобы под ней
могла спокойно циркулировать энергия. Для этой же цели ни в коем случае
не ставьте ничего под кровать, особенно громоздкие вещи, вроде чемоданов
или картонных коробок с ненужными вещами.
Кровать должна быть расположена так, чтобы, лежа на
ней, вы видели дверь и входящих в нее, но не ногами к дверям - это поза
покойника, "положение смерти". Наиболее благоприятное расположение
кровати - по диагонали от двери, так, чтобы изголовье соприкасалось со
стеной.
Кровать лучше не ставить близко к окну, подвергая себя
воздействию сквозняков и прямых солнечных лучей. Если такое соседство
вас не пугает, то кровать желательно поставить так, чтобы она касалась
какой-либо стороной другой стены (без окна). Кровать посередине комнаты
создает ощущение беспокойства и неуверенности.
Плохо, если кровать находится у стены, смежной с туалетом. В любом случае,
если вы плохо спите или не отдыхаете даже после долгого сна, переставьте
кровать - состояние сразу улучшится. Если прямо в окно спальни глядят
острые углы соседних зданий, ветки деревьев, рекламные или дорожные указатели,
то окна лучше закрыть плотными шторами или жалюзи. Зеркала в спальне -
не самое лучшее украшение. Они допускаются в небольших количествах и так,
чтобы проснувшись и открыв глаза, вы не видели себя в зеркале. Это может
принести вам неприятности в отношениях с близкими людьми.
То, что вы видите сразу, как только проснулись - очень
важно. Это должно быть что-нибудь приятное. Это может быть красивая картина
или предмет, который дорог вашему сердцу. Окно с приятным видом (а не
с недостроенным домом и подъемными кранами) хорошо в том случае, если
на кровать не падают прямые солнечные лучи. Спальня для взрослых должна
быть отделана в спокойных, пастельных тонах. А детская спальня - наоборот,
в ярких, потому что детям для роста и активности требуется постоянная
подпитка янской энергией. Если вы пока одиноки в своей спальне и хотите
изменить эту ситуацию, то уберите из спальни все, что напоминает вам о
прошлом близком человеке и о работе. Кровать должна стоять так, чтобы
к ней можно было подойти с двух сторон.
Если у вас уже есть любимый человек, то для укрепления
отношений и избежания размолвок необходимо, чтобы матрас был один. Отдельные
матрасы символически разъединяют спящих вместе людей. В этом случае лучше
спать в разных комнатах, чем рядом, но на отдельных матрасах. Если спальня
является по совместительству кабинетом, или несет какую-нибудь другую
дополнительную функцию, желательно, чтобы зона сна и зона работы были
разделены.
Освещение должно быть приятное и неяркое. Развесистые
люстры лучше заменить бра и торшерами с неяркими лампочками. Растения,
приятные глазу и полезные в других комнатах, в спальне будут неуместны,
поскольку они выделяют янскую энергию в большом количестве, а это может
негативно сказаться на вашем сне. Если же вы совсем не можете жить без
цветов, то они должны быть маленькими.
|